峨眉勾兒茶具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，適量飲用有助于緩解咽喉腫痛、跌打損傷等癥狀。峨眉勾兒茶的主要作用包括改善局部炎癥、促進血液循環(huán)、輔助調(diào)節(jié)免疫功能等。

1、清熱解毒

峨眉勾兒茶含有黃酮類和多酚類物質(zhì)，能夠抑制細菌和病毒活性，對咽喉炎、口腔潰瘍等炎癥性疾病有輔助緩解作用。其寒涼屬性有助于清除體內(nèi)熱毒，適合風熱感冒初期飲用。飲用時建議用沸水沖泡5-10分鐘，每日不超過500毫升。

2、消腫止痛

該茶中的皂苷成分可通過抑制前列腺素合成減輕局部腫脹，對關(guān)節(jié)扭傷、肌肉勞損等軟組織損傷有改善效果。外用時可將濃茶湯冷卻后濕敷患處，內(nèi)服需搭配適量紅糖調(diào)和藥性。脾胃虛寒者應減少用量。

3、活血化瘀

峨眉勾兒茶能擴張外周血管，改善微循環(huán)障礙，對淤血型痛經(jīng)或外傷后淤青有消散作用。建議月經(jīng)前3天開始飲用，配合熱敷下腹部效果更佳。凝血功能障礙者慎用。

4、調(diào)節(jié)免疫

茶多糖成分可刺激巨噬細胞活性，增強機體非特異性免疫功能，對反復呼吸道感染人群有一定預防作用。長期飲用需間隔2-3天，避免影響腸道菌群平衡。

5、抗氧化

豐富的茶多酚能清除自由基，延緩細胞氧化損傷，對紫外線引起的皮膚老化有保護效果。可搭配維生素C含量高的水果同食提升吸收率，但避免與含鐵劑同服影響鐵吸收。

飲用峨眉勾兒茶期間應避免辛辣刺激食物，體質(zhì)偏寒者可加入3-5片生姜調(diào)和。出現(xiàn)腹瀉、心悸等不適需立即停用。孕婦、哺乳期婦女及12歲以下兒童不建議飲用，慢性病患者使用前應咨詢中醫(yī)師。建議選擇正規(guī)渠道購買的干燥無霉變原料，密封避光保存不超過6個月。