三個(gè)月寶寶脫發(fā)可能由生理性脫發(fā)、摩擦性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、濕疹或真菌感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整護(hù)理方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。建議家長(zhǎng)密切觀察寶寶頭皮狀況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1、生理性脫發(fā)

新生兒胎發(fā)在出生后2-3個(gè)月會(huì)自然脫落，屬于正?，F(xiàn)象。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏但分布均勻，無(wú)紅腫或皮屑。家長(zhǎng)無(wú)須特殊處理，避免過(guò)度清潔頭皮，用溫水輕柔擦拭即可。隨著毛囊發(fā)育，新發(fā)會(huì)逐漸長(zhǎng)出。

2、摩擦性脫發(fā)

長(zhǎng)期仰臥導(dǎo)致枕部頭發(fā)反復(fù)摩擦脫落，表現(xiàn)為后腦勺局部頭發(fā)稀疏。建議家長(zhǎng)多變換寶寶睡姿，減少頭部與床面的摩擦。選擇柔軟透氣的枕巾，避免使用化纖材質(zhì)。日常可適當(dāng)增加俯臥玩耍時(shí)間，但需全程監(jiān)護(hù)防止窒息。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

母乳中維生素D不足可能影響毛囊發(fā)育。脫發(fā)常伴隨夜間哭鬧、多汗等癥狀。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充維生素D滴劑，哺乳期母親應(yīng)保證鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。配方奶喂養(yǎng)的寶寶需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡，避免稀釋過(guò)度導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

4、濕疹

頭皮濕疹會(huì)引起瘙癢，寶寶抓撓導(dǎo)致脫發(fā)。表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴黃色結(jié)痂。家長(zhǎng)可用嬰兒專用保濕霜護(hù)理，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏。日常避免過(guò)熱刺激，選擇無(wú)刺激洗發(fā)產(chǎn)品。

5、真菌感染

頭癬由真菌感染引起，表現(xiàn)為環(huán)形脫發(fā)斑伴鱗屑。需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢確診，常用酮康唑洗劑清洗頭皮，配合硝酸咪康唑乳膏外用。家長(zhǎng)需將寶寶衣物、毛巾煮沸消毒，避免與寵物密切接觸以防交叉感染。

家長(zhǎng)應(yīng)每日檢查寶寶頭皮狀態(tài)，記錄脫發(fā)范圍和伴隨癥狀。保持室溫22-24℃，避免過(guò)度包裹導(dǎo)致出汗。哺乳期母親需均衡飲食，適當(dāng)增加魚類、蛋黃等富含必需脂肪酸的食物。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨皮膚破損、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即前往兒科或皮膚科就診。日常護(hù)理中避免使用成人洗發(fā)產(chǎn)品，梳頭時(shí)選擇軟毛刷輕柔梳理。