支氣管炎患者可以燉羅漢果雪梨湯、川貝百合銀耳湯、白蘿卜蜂蜜湯、杏仁豬肺湯、陳皮生姜湯等幫助止咳。支氣管炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，合理搭配食材有助于緩解癥狀，但需注意避免辛辣刺激。

一、羅漢果雪梨湯

羅漢果具有清熱潤肺作用，雪梨能生津潤燥，兩者合用可緩解支氣管炎引起的干咳少痰。羅漢果含羅漢果苷等成分，有助于稀釋痰液。雪梨富含維生素C和水分，適合咽喉干燥者。燉煮時去核留皮效果更佳，但脾胃虛寒者不宜過量。

二、川貝百合銀耳湯

川貝母有鎮(zhèn)咳化痰功效，百合滋陰潤肺，銀耳含多糖類物質(zhì)可保護呼吸道黏膜。此湯適用于痰黏難咳的慢性支氣管炎患者。川貝需碾粉后加入，銀耳提前泡發(fā)能釋放更多膠質(zhì)。風(fēng)寒咳嗽或痰稀色白者慎用川貝。

三、白蘿卜蜂蜜湯

白蘿卜中的芥子油成分能促進排痰，蜂蜜可覆蓋咽喉黏膜減少刺激。適合急性支氣管炎初期咳嗽劇烈時飲用。蘿卜切塊燉軟后調(diào)入蜂蜜，避免高溫破壞蜂蜜活性。糖尿病患者可用少量冰糖替代蜂蜜。

四、杏仁豬肺湯

甜杏仁含苦杏仁苷能抑制咳嗽中樞，豬肺以形補形傳統(tǒng)用于肺虛久咳。此湯對支氣管炎恢復(fù)期氣虛咳嗽有效。豬肺需反復(fù)清洗去腥，杏仁用量不超過10克。高血脂患者應(yīng)減少豬肺食用量。

五、陳皮生姜湯

陳皮理氣化痰，生姜溫肺散寒，適合外感風(fēng)寒誘發(fā)的支氣管炎咳嗽。生姜辛辣成分能促進血液循環(huán)，陳皮揮發(fā)油有助于排痰。建議選用三年以上陳皮，陰虛火旺者不宜長期飲用。

支氣管炎患者日常需保持室內(nèi)空氣濕潤，避免油煙刺激。咳嗽期間多飲溫水，飲食宜清淡易消化。若咳嗽持續(xù)超過兩周、痰中帶血或伴有發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎等并發(fā)癥。食療僅作為輔助手段，急性感染期仍需遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，合并細(xì)菌感染時可能需阿莫西林克拉維酸鉀片治療。