下眼袋腫痛可能與睡眠不足、過敏反應(yīng)、瞼腺炎、結(jié)膜炎、淚囊炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引起局部組織水腫。表現(xiàn)為晨起時(shí)下眼袋腫脹伴輕微脹痛，通常無皮膚發(fā)紅。可通過調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠，用冷毛巾敷眼緩解。

2、過敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)眼瞼血管神經(jīng)性水腫，常伴隨眼癢、流淚。需立即遠(yuǎn)離過敏源，用生理鹽水沖洗眼睛?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液或氯雷他定片。

3、瞼腺炎

睫毛毛囊或瞼板腺感染金黃色葡萄球菌時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眼瞼邊緣紅腫熱痛，可能形成黃色膿點(diǎn)。早期可用左氧氟沙星滴眼液聯(lián)合紅霉素眼膏，化膿后需切開排膿。

4、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，除眼袋腫痛外還伴有結(jié)膜充血、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋眼用凝膠。

5、淚囊炎

鼻淚管阻塞繼發(fā)感染時(shí)，內(nèi)眼角下方會(huì)出現(xiàn)腫塊并壓痛，按壓有膿液反流。急性期需靜脈注射頭孢呋辛鈉，慢性患者可能需淚囊鼻腔吻合術(shù)。

日常應(yīng)避免揉眼、過度用眼，化妝時(shí)注意眼部清潔。飲食宜清淡，限制高鹽食物攝入以減少水腫。若腫痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力模糊、發(fā)熱等癥狀，須立即至眼科就診。過敏體質(zhì)者需定期清洗床品，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。