心悸可能是小問題也可能是大病的表現(xiàn)，具體取決于病因和伴隨癥狀。心悸通常由生理性因素如情緒緊張、劇烈運(yùn)動引起，也可能與心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病相關(guān)。

生理性心悸多由短暫性因素誘發(fā)，如飲用濃茶或咖啡后出現(xiàn)心跳加速，通常在去除誘因后自行緩解。這類情況無須特殊治療，注意休息并避免刺激性飲食即可改善。部分人群在焦慮發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)心慌、胸悶等主觀感受，通過心理調(diào)節(jié)或深呼吸訓(xùn)練可減輕癥狀。

病理性心悸需引起重視，可能與房顫、室性早搏等心律失常有關(guān)，這類情況常伴隨頭暈、胸痛或暈厥。甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的心悸往往伴有體重下降、手抖等癥狀，需通過甲狀腺功能檢查確診。嚴(yán)重心臟病如心肌缺血引發(fā)的心悸可能預(yù)示心絞痛或心肌梗死，這類情況需要立即就醫(yī)。

建議出現(xiàn)持續(xù)或反復(fù)心悸時(shí)記錄發(fā)作時(shí)間、誘因和伴隨癥狀，就診時(shí)提供詳細(xì)病史。日常應(yīng)限制酒精和咖啡因攝入，保持規(guī)律作息。若心悸合并呼吸困難、意識模糊等表現(xiàn)，須立即撥打急救電話。心電圖、動態(tài)心電監(jiān)測等檢查能幫助醫(yī)生判斷病因，確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。