例假半個月不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量異常?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)周期，配合益母草顆粒促進內(nèi)膜脫落。日常需保持規(guī)律作息，避免情緒波動。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮力，導(dǎo)致經(jīng)期延長至10-15天，常伴有經(jīng)量增多。超聲檢查可確診，直徑小于5厘米的肌瘤可嘗試米非司酮片縮小子宮肌瘤體積，或使用桂枝茯苓膠囊活血化瘀。肌瘤過大時需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過高刺激內(nèi)膜增生形成息肉，表現(xiàn)為不規(guī)則出血或經(jīng)期延長。宮腔鏡檢查能明確診斷，小型息肉可服用炔諾酮片抑制內(nèi)膜生長，較大息肉需行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等凝血異常疾病會導(dǎo)致經(jīng)血難以凝固，可能持續(xù)出血半個月以上。需檢測凝血四項，確診后使用氨甲環(huán)酸片止血，嚴重者需輸注凝血因子。月經(jīng)期應(yīng)避免劇烈運動和外傷。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足會使子宮內(nèi)膜脫落不全，出現(xiàn)經(jīng)期延長伴褐色分泌物?；A(chǔ)體溫監(jiān)測和孕酮檢測可輔助診斷，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮軟膠囊支持黃體功能，配合維生素E軟膠囊改善卵巢血液循環(huán)。

長期經(jīng)期延長可能導(dǎo)致貧血，日常應(yīng)增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入，避免生冷辛辣刺激。建議記錄月經(jīng)周期和出血情況，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲保持會陰清潔。若伴隨頭暈乏力、腹痛加劇等癥狀需立即就診，禁止自行服用止血藥物掩蓋病情。