皮脂囊腫患者需注意避免擠壓、保持皮膚清潔、觀察變化、及時就醫(yī)處理感染、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。皮脂囊腫是皮脂腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致分泌物潴留形成的良性腫物。

1、避免擠壓

皮脂囊腫囊壁較薄，外力擠壓可能導(dǎo)致囊腫破裂，使內(nèi)容物滲入周圍組織引發(fā)炎癥反應(yīng)。不當擠壓還可能造成細菌感染，形成紅腫熱痛的化膿性病灶。若囊腫位于面部三角區(qū)，擠壓甚至可能引發(fā)顱內(nèi)感染。

2、保持清潔

每日用溫和清潔劑清洗患處及周圍皮膚，避免使用刺激性護膚品。清潔后保持局部干燥，汗液或污垢堆積可能加重導(dǎo)管堵塞。對于易出汗部位可適當使用吸汗粉劑，但需避開囊腫表面。

3、觀察變化

定期檢查囊腫大小、質(zhì)地及周圍皮膚顏色，直徑超過1厘米或短期內(nèi)迅速增大的囊腫需警惕。出現(xiàn)自發(fā)疼痛、表面發(fā)紅、溫度升高或滲液時提示可能繼發(fā)感染。囊腫反復(fù)破潰或瘢痕化可能影響外觀和功能。

4、處理感染

合并細菌感染時可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。嚴重感染需口服頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等藥物。已形成膿腫者需由醫(yī)生行切開引流術(shù)，術(shù)后定期換藥防止復(fù)發(fā)。

5、飲食調(diào)整

減少高糖高脂食物攝入，控制奶制品和精制碳水化合物比例。適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持皮膚正常角化。每日飲水1500-2000毫升，保持大便通暢減少毒素蓄積。

皮脂囊腫患者應(yīng)選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少摩擦，運動后及時清潔皮膚。避免使用油性化妝品堵塞毛孔，外出時做好物理防曬。若囊腫影響日常生活或反復(fù)發(fā)作，可考慮在感染控制后行手術(shù)完整切除，術(shù)后需保持傷口干燥直至拆線。日?？捎涗浤夷[變化情況，復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。