懷孕后血壓正常范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期血壓異常主要有妊娠期高血壓、子癇前期等情況，需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

妊娠期血壓監(jiān)測(cè)是產(chǎn)前檢查的重要項(xiàng)目。正常孕婦血壓波動(dòng)與孕前水平相近，收縮壓通常維持在90-120毫米汞柱，舒張壓多在60-80毫米汞柱。孕中期因血容量增加可能出現(xiàn)生理性血壓下降，孕晚期逐漸恢復(fù)至孕前水平。測(cè)量時(shí)應(yīng)保持靜坐5分鐘，同一手臂連續(xù)測(cè)量2-3次取平均值。家庭自測(cè)建議選擇上臂式電子血壓計(jì)，避免情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。若發(fā)現(xiàn)血壓超過140/90毫米汞柱或較基礎(chǔ)值升高明顯，需警惕妊娠期高血壓疾病。

妊娠期高血壓疾病包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇等。這些情況可能伴隨蛋白尿、水腫、頭痛、視力模糊等癥狀。發(fā)病機(jī)制涉及血管內(nèi)皮損傷、胎盤缺血等因素。高危因素包括初產(chǎn)婦、多胎妊娠、慢性高血壓、糖尿病等。輕度升高可通過休息、左側(cè)臥位緩解，明顯升高需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲基多巴片、拉貝洛爾片等降壓藥物。嚴(yán)重病例可能需住院治療，必要時(shí)終止妊娠。

建議孕婦保持規(guī)律作息，每日食鹽攝入不超過5克，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或仰臥，采取左側(cè)臥位改善胎盤血流。每周測(cè)量血壓2-3次并記錄，出現(xiàn)頭暈、視物模糊等不適及時(shí)就醫(yī)。定期產(chǎn)檢時(shí)需進(jìn)行尿蛋白檢測(cè)和胎兒監(jiān)護(hù)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)血壓情況調(diào)整監(jiān)測(cè)頻率和干預(yù)方案。