腰椎間盤突出一般能用艾灸，但需結合病情嚴重程度和個體差異決定。艾灸通過溫熱刺激可能緩解局部疼痛和肌肉痙攣，但無法根治椎間盤退行性改變或髓核突出。

對于輕中度腰椎間盤突出患者，艾灸可能通過改善局部血液循環(huán)、放松腰部肌肉來緩解癥狀。操作時可選取腎俞、命門、腰陽關等穴位，每日艾灸15-20分鐘，注意避免燙傷皮膚。部分患者反饋艾灸后疼痛減輕、活動度改善，這與艾葉揮發(fā)油的抗炎鎮(zhèn)痛作用有關。

當存在急性神經(jīng)根壓迫、椎管狹窄或馬尾綜合征時，單純艾灸可能延誤治療。這類患者常伴有下肢放射性疼痛、肌力下降或大小便功能障礙，需優(yōu)先采用脫水劑、營養(yǎng)神經(jīng)藥物或手術治療。糖尿病患者、皮膚感覺異常者艾灸時更易發(fā)生燙傷，孕婦腰骶部禁止艾灸。

腰椎間盤突出患者除艾灸外，應避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬運重物時保持腰部直立。急性期可佩戴腰圍保護，恢復期進行五點支撐法、飛燕式等腰背肌鍛煉。日常注意腰部保暖，控制體重減輕腰椎負荷，若出現(xiàn)下肢麻木無力或二便異常需立即就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導下結合牽引、推拿等綜合治療，定期復查腰椎MRI觀察病情變化。