孕婦在孕中期一般可以少量飲用咖啡，但每日咖啡因攝入量建議不超過200毫克。過量攝入咖啡因可能增加流產(chǎn)或胎兒發(fā)育異常的風險。

咖啡因可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，胎兒代謝咖啡因的能力較弱。少量飲用咖啡通常不會對胎兒造成明顯影響，但過量攝入可能導致胎兒心率加快、活動增多。孕中期每日飲用1-2杯低咖啡因咖啡或茶相對安全，但需注意其他含咖啡因食品的攝入總量?？Х纫虬胨テ谠?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/0rsor5jxkn5qmuc.html" target="_blank">孕期延長，孕婦對咖啡因的敏感性可能增加，部分人會出現(xiàn)心悸、失眠等不適。

存在妊娠期高血壓、貧血或胎兒生長受限等情況時，應(yīng)完全避免咖啡因攝入?？Х纫蚩赡芗又剡@些并發(fā)癥。對咖啡因代謝能力較差的孕婦，即使少量攝入也可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。有流產(chǎn)史或胎盤功能異常的孕婦需嚴格限制咖啡因。

建議選擇低咖啡因飲品替代常規(guī)咖啡，注意閱讀食品標簽計算每日咖啡因總攝入量。保持充足水分攝入可幫助代謝咖啡因。若飲用咖啡后出現(xiàn)胎動異常、頭暈等不適，應(yīng)立即停止攝入并咨詢醫(yī)生。孕期飲食應(yīng)以營養(yǎng)均衡為首要原則，控制可能影響胎兒發(fā)育的因素。