脊柱是否可以按摩需根據(jù)具體情況判斷，未出現(xiàn)嚴(yán)重病變時(shí)可在專業(yè)人員操作下適度按摩，存在骨折、感染或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松等情況時(shí)禁止按摩。

脊柱由椎骨、椎間盤及周圍韌帶肌肉組成，具有支撐和保護(hù)神經(jīng)功能。適度按摩能緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，對(duì)慢性腰肌勞損或輕度脊柱側(cè)彎有幫助。按摩時(shí)應(yīng)采用揉捏、輕壓等手法，避開椎體直接施力，單次時(shí)間控制在15-20分鐘。專業(yè)按摩師需通過觸診評(píng)估脊柱排列情況，避免對(duì)頸椎和腰椎過度旋轉(zhuǎn)。

急性脊柱損傷、椎體壓縮性骨折或椎管內(nèi)腫瘤患者按摩可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷或病情加重。強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)作期、脊柱結(jié)核活動(dòng)期等感染性疾病，按摩會(huì)加速炎癥擴(kuò)散。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者椎體承壓能力下降，外力作用易引發(fā)骨折。脊髓型頸椎病、馬尾綜合征等神經(jīng)壓迫癥狀明顯時(shí)，任何脊柱手法干預(yù)均存在風(fēng)險(xiǎn)。

建議按摩前完善脊柱X線或核磁共振檢查，確認(rèn)無(wú)禁忌證后再進(jìn)行操作。日常可通過游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化脊柱周圍肌肉，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊維持脊柱生理曲度。若出現(xiàn)按摩后疼痛加重、肢體麻木或大小便功能障礙，應(yīng)立即停止并就醫(yī)評(píng)估。