木槿根皮可通過煎湯、研粉、泡酒等方式食用，有助于緩解濕熱瀉痢、帶下等癥。木槿根皮為錦葵科植物木槿的干燥根皮，性味甘涼，需遵醫(yī)囑使用。

一、煎湯內服

取干燥木槿根皮5-10克，加水300-500毫升煎煮20-30分鐘，濾渣取汁飲用。此法適合濕熱型腹瀉或女性白帶異常，可配伍馬齒莧、白頭翁增強清熱效果。煎煮時間不足可能影響有效成分溶出，煎煮后藥液宜當日服用完畢。

二、研粉沖服

將干燥根皮研磨成細粉，每次取1-2克溫水送服，每日1-2次。粉末狀更易吸收，適合胃腸功能較弱者，但需注意防潮保存?？纱钆渖剿幏蹨p輕對胃腸黏膜刺激，脾胃虛寒者慎用。

三、泡酒外用

50克木槿根皮浸泡于500毫升白酒中7-10天，所得藥酒可外涂患處。對皮膚濕疹、瘡瘍未潰者有一定收斂作用，酒精過敏者禁用。外用時需避開眼周及黏膜部位，皮膚破損處不宜使用。

四、配伍食療

可搭配薏苡仁30克、赤小豆20克煮粥，適合濕熱體質者調理。食療方中木槿根皮用量宜減半，連續(xù)食用不超過7天。陰虛內熱或孕婦不宜長期食用，服用期間忌食辛辣油膩。

五、制成膏劑

與凡士林按1：5比例調制成膏，局部涂抹可緩解痔瘡腫痛。需現(xiàn)配現(xiàn)用，保存不超過3天。使用前應做皮膚測試，出現(xiàn)紅腫需立即停用，合并感染者應配合抗生素治療。

使用木槿根皮前建議咨詢中醫(yī)師，明確體質是否適合。濕熱癥狀緩解后應停用，長期使用可能導致脾胃虛寒。日常可配合冬瓜、綠豆等清熱食材，避免與寒涼藥物同用。儲存時需置陰涼干燥處，發(fā)霉變質后禁止使用。若出現(xiàn)腹痛、腹瀉加重等不適，應立即就醫(yī)。