嚴(yán)重高血壓通常指收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過120毫米汞柱，屬于高血壓急癥或亞急癥范疇，需立即就醫(yī)干預(yù)。

高血壓根據(jù)嚴(yán)重程度可分為三級，其中收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過120毫米汞柱被定義為3級高血壓，即嚴(yán)重高血壓。這類血壓水平可能伴隨靶器官損害，如急性腦卒中、心肌梗死、主動脈夾層等危急情況。部分患者可能出現(xiàn)視物模糊、劇烈頭痛、胸痛、呼吸困難等癥狀，此時需警惕高血壓危象。血壓測量時應(yīng)保持靜息狀態(tài)，避免情緒激動或運(yùn)動后立即測量，重復(fù)測量三次取平均值更準(zhǔn)確。長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腎功能衰竭、心力衰竭等不可逆損傷，及時降壓治療對保護(hù)心腦腎等靶器官至關(guān)重要。

確診嚴(yán)重高血壓后應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整劑量或停藥，定期監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。日常需限制鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等，戒煙限酒，保持規(guī)律有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。控制體重至體質(zhì)指數(shù)小于24，避免熬夜及精神緊張，睡眠時間保證7-8小時。若出現(xiàn)血壓驟升伴靶器官損傷癥狀，須立即撥打急救電話，轉(zhuǎn)運(yùn)過程中保持半臥位，避免劇烈活動加重病情。