痰飲濕濁是中醫(yī)術語，指體內水液代謝異常形成的病理產物，主要表現(xiàn)為痰濕積聚、氣機阻滯等癥狀。

1、痰飲濕濁的概念

痰飲濕濁是中醫(yī)對體內水液代謝障礙的統(tǒng)稱。痰指稠厚的水液病理產物，飲指清稀的水液病理產物，濕濁則是水濕與濁邪結合的病理狀態(tài)。三者常相互轉化，共同導致氣機不暢、臟腑功能失調。

2、形成原因

主要與脾失健運、肺失宣降、腎陽不足有關。脾虛不能運化水濕，肺虛不能通調水道，腎陽虛不能溫化水液，均可導致水濕停聚。外感寒濕、飲食不節(jié)、情志失調等也是常見誘因。

3、臨床表現(xiàn)

常見癥狀包括頭身困重、胸悶脘痞、口黏膩、舌苔厚膩、肢體浮腫等。痰飲上犯可見咳嗽痰多，濕濁下注可見小便渾濁，痰濕中阻可見食欲不振。

4、辨證分型

可分為寒痰、熱痰、濕痰、燥痰等類型。寒痰質稀色白，熱痰質稠色黃，濕痰量多易咯，燥痰黏稠難咯。不同證型需采用相應治法。

5、調理方法

治療以健脾化濕、溫陽利水為主。常用中藥包括茯苓、白術、半夏等健脾化痰藥，桂枝、附子等溫陽化飲藥。針灸可取脾俞、肺俞等穴位。日常需注意飲食清淡，適當運動。

預防痰飲濕濁需注意飲食有節(jié)，避免過食生冷油膩；起居有常，保證充足睡眠；情志調暢，減少思慮過度；適度運動，促進氣血運行。出現(xiàn)明顯癥狀時應及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導下進行辨證調理，避免自行用藥。平時可適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，但不宜過量以免損傷正氣。