小蘆藜的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡水代茶飲、配伍入藥以及制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

小蘆藜干燥根莖可切片后加水煎煮，取藥液分次服用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有清熱利濕功效，適用于濕熱引起的排尿不暢或皮膚瘙癢。煎煮時(shí)間通?？刂圃?0-30分鐘，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下確定具體用量和療程。

2、研末外敷

將小蘆藜研磨成細(xì)粉后，可與香油調(diào)勻敷于患處。這種方法多用于緩解濕疹、瘡瘍等皮膚問題，利用其收斂消炎的作用。外敷前需清潔皮膚，出現(xiàn)紅腫灼熱感應(yīng)立即停用。皮膚破損處禁用此法。

3、泡水代茶飲

新鮮小蘆藜莖葉經(jīng)曬干后，可取3-5克用沸水沖泡飲用。這種用法適合日常養(yǎng)生，有助于促進(jìn)新陳代謝。但連續(xù)飲用不宜超過7天，體質(zhì)虛寒者慎用。沖泡時(shí)避免使用金屬器皿以免影響藥效。

4、配伍入藥

在復(fù)方制劑中，小蘆藜常與白鮮皮、地膚子等藥材配伍，增強(qiáng)祛風(fēng)止癢效果。如皮膚科常用的消風(fēng)散、濕毒清膠囊等成藥均含有此成分。聯(lián)合用藥時(shí)需注意藥物相互作用，避免與寒涼性中藥同服。

5、制作藥膳

小蘆藜可搭配薏苡仁、赤小豆等食材煲湯，適合濕熱體質(zhì)人群調(diào)理。常見的有小蘆藜排骨湯、小蘆藜茯苓粥等食療方。烹飪時(shí)應(yīng)控制用量，孕婦及經(jīng)期女性不宜食用。藥膳不宜長期連續(xù)食用，建議間隔3-5天。

使用小蘆藜前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，過敏體質(zhì)者需做皮膚測試。外用期間保持患處清潔干燥，內(nèi)服時(shí)忌食辛辣刺激食物。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼通風(fēng)處，防止霉變。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。合理使用可發(fā)揮其藥用價(jià)值，但不可替代正規(guī)醫(yī)療。