慢性腸胃炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。慢性腸胃炎通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、免疫因素、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素等原因引起。

一、調(diào)整飲食

慢性腸胃炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激和油膩食品。日?？蛇M食小米粥、軟面條、蒸蛋羹等，減少胃腸負(fù)擔(dān)。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉，幫助黏膜修復(fù)。注意少食多餐，避免暴飲暴食，減少生冷食物攝入。

二、改善生活習(xí)慣

規(guī)律作息對慢性腸胃炎恢復(fù)至關(guān)重要，每天保證充足睡眠。戒煙限酒可降低胃腸黏膜刺激，避免病情加重。適當(dāng)進行散步、太極拳等輕度運動，促進胃腸蠕動。保持情緒穩(wěn)定，避免長期焦慮緊張，有助于癥狀緩解。

三、藥物治療

幽門螺桿菌感染引起的慢性腸胃炎需進行根除治療，常用藥物包括阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊。黏膜保護劑如膠體果膠鉍膠囊可形成保護膜，緩解炎癥。胃腸動力藥多潘立酮片能改善腹脹癥狀，但須遵醫(yī)囑使用。

四、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性腸胃炎多屬脾胃虛弱，可采用參苓白術(shù)散健脾益氣。針灸足三里、中脘等穴位能調(diào)節(jié)胃腸功能。艾灸神闕穴可溫中散寒，改善腹部冷痛。中藥敷貼配合推拿按摩，有助于氣血運行，緩解不適癥狀。

五、定期復(fù)查

慢性腸胃炎患者需定期進行胃鏡或腸鏡檢查，監(jiān)測黏膜變化。每半年至一年復(fù)查幽門螺桿菌，必要時調(diào)整治療方案。長期服藥者應(yīng)定期檢查肝腎功能，避免藥物不良反應(yīng)。出現(xiàn)癥狀加重或異常體重下降時須及時就診。

慢性腸胃炎患者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。保持飲食規(guī)律，細嚼慢咽有助于消化吸收。建立飲食日記記錄食物反應(yīng)，規(guī)避不適食材。維持適度運動習(xí)慣，如每日步行三十分鐘，促進胃腸健康。學(xué)會壓力管理技巧，通過冥想、深呼吸等方式放松身心，減少精神因素對胃腸的影響。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)便血、劇烈腹痛等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。