桂花露具有潤肺止咳、舒緩咽喉不適、改善皮膚干燥等藥用價值，主要由桂花蒸餾提取制成，含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，適用于呼吸道不適與皮膚護(hù)理。

一、潤肺止咳

桂花露中的揮發(fā)油成分能夠舒緩呼吸道黏膜，減輕咳嗽與咽喉干癢癥狀。它常用于緩解因干燥環(huán)境或輕微感冒引起的肺燥咳嗽，幫助稀釋痰液并促進(jìn)排出。使用時可直接口服少量或加入溫水中飲用，對于慢性支氣管炎或咽炎患者有輔助改善作用。但需注意避免過量使用，以免引起胃腸不適。

二、舒緩咽喉

桂花露具有抗炎與鎮(zhèn)痛特性，能緩解咽喉腫痛或聲音嘶啞問題。其含有的芳香醇類物質(zhì)可局部舒緩炎癥反應(yīng)，適用于用嗓過度或環(huán)境污染導(dǎo)致的咽喉不適。日常可將桂花露含漱或稀釋后噴灑咽喉部位，配合適量休息與飲水，有助于恢復(fù)咽喉健康。對花粉過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

三、改善皮膚

桂花露外用能滋養(yǎng)皮膚并減輕干燥脫屑，因其含有天然保濕因子與抗氧化成分。它可用于涂抹面部或身體皮膚，改善因季節(jié)變化或膚質(zhì)敏感引起的粗糙問題，同時幫助舒緩輕微皮炎或瘙癢。建議在清潔皮膚后適量涂抹，并避免用于破損皮膚或眼部周圍。

四、安神助眠

桂花露的香氣成分通過嗅覺通路影響神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生 calming 效果并促進(jìn)睡眠質(zhì)量提升。它特別適合情緒緊張或失眠人群，睡前可將少量桂花露置于枕邊或稀釋后熏香。長期睡眠障礙需結(jié)合專業(yè)治療，不可依賴單一方法。

五、促進(jìn)消化

桂花露能刺激消化液分泌并緩解胃腸脹氣，其含有的萜類化合物可調(diào)節(jié)胃腸蠕動。適用于飲食不當(dāng)或壓力引起的消化不良，飯后口服少量能幫助減輕飽脹感。胃腸潰瘍患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。

桂花露作為傳統(tǒng)草本制劑，需根據(jù)個人體質(zhì)與具體癥狀合理使用。日常保存時應(yīng)避光密封并置于陰涼處，開封后盡快使用以保證效果。若出現(xiàn)呼吸道感染、皮膚過敏加重或持續(xù)消化異常，應(yīng)及時就醫(yī)評估并接受規(guī)范治療，同時保持飲食清淡與規(guī)律作息以支持整體健康。