小孩老是鼻塞可能由過敏性鼻炎、腺樣體肥大、感冒、鼻竇炎、鼻腔異物等原因引起，可通過抗過敏治療、藥物治療、手術干預等方式緩解。鼻塞是兒童常見癥狀，多與上呼吸道疾病或鼻腔結構異常有關。

1、過敏性鼻炎

接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)鼻黏膜水腫，表現為陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕。建議家長保持居室清潔，遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。過敏體質兒童需定期清洗鼻腔，避免接觸毛絨玩具或寵物。

2、腺樣體肥大

反復上呼吸道感染可能導致腺樣體病理性增生，伴隨睡眠打鼾和張口呼吸。鼻咽側位片可明確診斷，輕癥可用生理海水噴霧護理，中重度需考慮腺樣體切除術。家長需觀察孩子夜間缺氧表現，如頻繁覺醒或白天嗜睡。

3、感冒

病毒感染引起鼻黏膜充血腫脹時，會出現暫時性鼻塞伴發(fā)熱。可用溫熱毛巾敷鼻翼促進血液循環(huán)，適當抬高枕頭改善通氣。若繼發(fā)細菌感染，醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、頭孢克洛干混懸劑等藥物，家長不可自行使用減充血劑。

4、鼻竇炎

膿性鼻涕持續(xù)10天以上可能提示細菌性鼻竇炎，需配合阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。家長可用吸鼻器清理分泌物，保持室內濕度在50%-60%，避免用力擤鼻導致中耳炎。

5、鼻腔異物

幼兒玩耍時可能將紐扣、玩具零件塞入鼻腔，導致單側惡臭膿涕。家長發(fā)現異常應及時就醫(yī)，禁止自行掏挖以防異物移位。耳鼻喉科醫(yī)生會使用專業(yè)器械取出，必要時行鼻內鏡檢查排除深部殘留。

日常需維持室內空氣流通，冬季使用加濕器防止鼻腔黏膜干燥。飲食中增加維生素C含量高的水果如獼猴桃，避免辛辣刺激食物。觀察鼻塞是否影響進食或睡眠，若伴隨持續(xù)發(fā)熱、面部腫脹或聽力下降，應立即到兒科或耳鼻喉科就診。定期接種流感疫苗可降低呼吸道感染風險。