遍地生根怎么食用效果好
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遍地生根一般是指中藥垂盆草，可以煎湯、泡茶或搗碎外敷使用，具體用法需根據(jù)癥狀和體質(zhì)決定。
垂盆草煎湯內(nèi)服時通常取10-30克干品，加水煎煮20-30分鐘，適合濕熱黃疸、痢疾等病癥。鮮品用量可加倍，但脾胃虛寒者應(yīng)減量。泡茶飲用時取5-10克干品，用沸水沖泡10分鐘，有助于緩解咽喉腫痛、小便不利。外敷治療濕疹或燙傷時，取新鮮垂盆草搗爛敷于患處，每日更換1-2次。該植物含垂盆草苷等成分，具有清熱解毒、利濕退黃功效，但孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
使用垂盆草前建議咨詢中醫(yī)師，避免與寒涼藥物同用，服藥期間忌食辛辣油膩，出現(xiàn)腹瀉等不適應(yīng)立即停用。新鮮垂盆草外敷前需清潔皮膚，敷用時間不宜超過4小時。
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