眩暈癥平時(shí)需要小心什么呢
眩暈癥這種疾病的引發(fā)原因有很多的,而且分為假性和真性兩種,不過無論是哪一種原因?qū)е碌?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/wcsf5qmvkxkxc13.html" target="_blank">眩暈癥,都要及時(shí)的治療,而且要注意很多,那么到底眩暈癥平時(shí)需要小心什么呢?接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養(yǎng)豐厚的食物,可補(bǔ)充身體之虛,使氣血旺盛,腦髓充實(shí)。對(duì)因貧血、白細(xì)胞減少癥或慢性消耗性疾病所引起的眩暈癥,尤應(yīng)以營養(yǎng)調(diào)理為主。肥甘辛辣之品,能生痰助火,會(huì)使眩暈加重。因此,患高血壓病的人應(yīng)當(dāng)慎用肥甘辛辣之物。在眩暈癥的急性發(fā)作期,應(yīng)適當(dāng)控制水和鹽的攝入量?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,這樣可減輕內(nèi)耳迷路和前庭神經(jīng)神經(jīng)核的水腫,從而使眩暈癥狀緩解或減輕發(fā)作。
過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一。不論眩暈發(fā)作時(shí)或發(fā)作后都應(yīng)注意休息。在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。如椎底動(dòng)脈供血不足引起的眩暈,站立時(shí)癥狀會(huì)加重,臥床時(shí)癥狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠后,其癥狀可減輕或消失。
溫馨提示:臨床統(tǒng)計(jì)顯示,因失眠而導(dǎo)致眩暈的患者比率約為65%,因此,針對(duì)這類眩暈患者,應(yīng)該多加注重睡眠,保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。
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