六個月嬰兒添加輔食初期一般每天1-2頓，需從單一食材開始逐步過渡。

六個月嬰兒的輔食添加需要遵循由少到多、由稀到稠的原則。初次嘗試輔食時建議每天安排1次，選擇上午精神狀態(tài)較好的時段進行，每次喂食量約10-15克糊狀食物。適應(yīng)1-2周后若無過敏或消化不良，可增加至每天2次，分別在上午和下午各安排一次。每次輔食后仍需保證充足的母乳或配方奶喂養(yǎng)，6個月時奶類仍應(yīng)占總營養(yǎng)攝入的絕大部分。輔食種類應(yīng)從強化鐵米粉等單一食材開始，連續(xù)嘗試3-5天確認耐受后再引入新食材。食物形態(tài)需保持細膩無顆粒，初期可選用南瓜泥、胡蘿卜泥等低敏食材，避免添加鹽、糖等調(diào)味品。

家長需注意觀察嬰兒進食后的排便情況和皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉、皮疹等癥狀時應(yīng)暫停新食材并咨詢醫(yī)生。制作輔食前要徹底清潔雙手和器具，現(xiàn)做現(xiàn)吃避免存放，使用專用餐具單獨加工。隨著月齡增長，7-8個月時可逐步增加至每天2-3次輔食，并嘗試引入碎末狀食物鍛煉咀嚼能力。