7天不排便時(shí)，糞便主要滯留于結(jié)腸和直腸內(nèi)，可能因水分過度吸收導(dǎo)致干結(jié)。長期便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道動力不足、藥物副作用等因素有關(guān)。

食物經(jīng)消化吸收后，殘?jiān)M(jìn)入結(jié)腸形成糞便。正常情況下，結(jié)腸通過蠕動將糞便推向直腸。當(dāng)排便延遲時(shí)，糞便會持續(xù)滯留于結(jié)腸，結(jié)腸黏膜不斷吸收水分，導(dǎo)致糞便變硬、體積縮小。滯留時(shí)間越長，糞便越干燥，排便越困難。部分人可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適感。

少數(shù)情況下，嚴(yán)重便秘可能導(dǎo)致糞便嵌塞，形成糞石堵塞腸腔。此時(shí)糞便無法自行排出，可能伴隨惡心、嘔吐等腸梗阻癥狀。長期便秘還可能誘發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。若超過1周未排便或出現(xiàn)劇烈腹痛、便血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。

日常應(yīng)保持膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，每日飲水不少于1500毫升，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣?？蛇m當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動，避免久坐不動。若調(diào)整生活方式后仍持續(xù)便秘，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露等緩瀉劑，禁用刺激性瀉藥長期依賴。老年人與兒童出現(xiàn)長期便秘時(shí)，家長或照護(hù)者需密切關(guān)注其飲食與排便情況。