皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、神經(jīng)性皮炎、肝膽疾病等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、抗真菌藥物、糖皮質(zhì)激素軟膏、原發(fā)病治療等方式緩解。

1、皮膚干燥

皮膚缺乏水分和油脂會(huì)導(dǎo)致屏障功能受損，引發(fā)瘙癢。秋冬季節(jié)或頻繁洗澡時(shí)更易發(fā)生，表現(xiàn)為皮膚脫屑、緊繃感。建議使用含尿素、凡士林的潤(rùn)膚乳，避免使用堿性洗劑，洗澡水溫控制在40攝氏度以下。嚴(yán)重時(shí)可短期使用氫化可的松軟膏。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨或食用海鮮等致敏物質(zhì)后，體內(nèi)組胺釋放導(dǎo)致瘙癢，常伴紅色風(fēng)團(tuán)或丘疹。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，口服氯雷他定片緩解癥狀，局部涂抹爐甘石洗劑。反復(fù)發(fā)作者可進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

3、真菌感染

皮膚癬菌感染會(huì)引起環(huán)狀紅斑伴脫屑，常見于足部、腹股溝等部位。使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑進(jìn)行抗真菌治療，保持患處干燥透氣。避免與他人共用毛巾等物品。

4、神經(jīng)性皮炎

精神緊張或搔抓刺激導(dǎo)致皮膚增厚、苔蘚樣變，好發(fā)于頸后、肘窩等處。需打破瘙癢-搔抓惡性循環(huán)，外用鹵米松乳膏配合口服多塞平片。夜間可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。

5、肝膽疾病

膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積于皮膚刺激神經(jīng)末梢，表現(xiàn)為全身頑固性瘙癢伴黃疸。需治療原發(fā)疾病如肝硬化，服用熊去氧膽酸膠囊降低膽汁酸，嚴(yán)重者需進(jìn)行血液凈化治療。

日常應(yīng)選擇純棉寬松衣物，避免過(guò)度清潔和使用香精類洗護(hù)產(chǎn)品。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。若瘙癢持續(xù)2周以上、夜間加重或伴發(fā)熱、體重下降等癥狀，需排查糖尿病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。孕婦及兒童出現(xiàn)瘙癢應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行使用含激素類藥物。