膝蓋腫了還有點疼可能與關(guān)節(jié)退行性病變、關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔穿刺、手術(shù)治療等方式緩解。

一、關(guān)節(jié)退行性病變

關(guān)節(jié)退行性病變可能與年齡增長、長期負(fù)重活動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物改善癥狀，日常需減少爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動。

二、關(guān)節(jié)滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜炎可能與感染、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、局部皮溫升高等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等藥物控制炎癥，急性期需進(jìn)行關(guān)節(jié)制動避免過度活動。

三、半月板損傷

半月板損傷可能與運動損傷、關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)交鎖等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用美洛昔康片、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等藥物進(jìn)行治療，配合關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)可恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

四、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折

關(guān)節(jié)內(nèi)骨折可能與高處墜落、交通事故等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為劇烈疼痛、關(guān)節(jié)畸形等癥狀?；颊咝柽M(jìn)行骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)恢復(fù)關(guān)節(jié)面平整，術(shù)后遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、恒古骨傷愈合劑等藥物促進(jìn)愈合。

五、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間劇痛、皮膚紅紫等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物降低尿酸，日常需嚴(yán)格限制動物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入。

膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛期間應(yīng)注意保持充分休息，避免長時間站立或行走，可通過抬高患肢促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。飲食方面可適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物攝入，維持關(guān)節(jié)健康。癥狀持續(xù)不緩解或加重時需及時就醫(yī)完善影像學(xué)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療?？祻?fù)階段可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長收縮等訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。