跖趾關節(jié)炎的癥狀主要有局部疼痛、關節(jié)腫脹、晨僵、活動受限和關節(jié)變形。跖趾關節(jié)炎是指發(fā)生在足部跖趾關節(jié)的退行性病變，可能與長期負重、關節(jié)勞損、外傷、炎癥等因素有關。

1、局部疼痛

跖趾關節(jié)炎早期表現為行走或站立時足前部隱痛，長時間活動后加重，休息可緩解。疼痛多集中于第一跖趾關節(jié)，可能伴隨間歇性刺痛。隨病情進展，疼痛可轉為持續(xù)性，夜間也可能發(fā)作?；颊咝铚p少負重活動，選擇軟底鞋，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊等藥物緩解。

2、關節(jié)腫脹

關節(jié)滑膜增生和積液會導致跖趾關節(jié)周圍軟組織腫脹，皮膚溫度可能輕度升高。腫脹在急性期較明顯，慢性期可能伴隨骨性膨大?；颊呖赏ㄟ^局部冰敷減輕腫脹，避免穿窄頭鞋壓迫關節(jié)。若腫脹持續(xù)不消，可能存在滑膜炎，需就醫(yī)排除痛風性關節(jié)炎等疾病。

3、晨僵

患者晨起或久坐后可能出現關節(jié)僵硬感，活動數分鐘后逐漸減輕。晨僵通常不超過30分鐘，與關節(jié)滑液黏稠度增高有關。建議起床前進行足趾屈伸活動，睡前用溫水泡腳促進血液循環(huán)。若晨僵時間超過1小時，需警惕類風濕關節(jié)炎的可能。

4、活動受限

隨著軟骨磨損加重，患者可能出現足趾背屈、跖屈困難，嚴重時影響正常步態(tài)。早期表現為穿高跟鞋或爬樓梯不便，后期可能出現關節(jié)交鎖現象。可進行足底筋膜拉伸訓練，疼痛緩解后嘗試被動關節(jié)活動。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可能幫助改善功能。

5、關節(jié)變形

晚期可見跖趾關節(jié)膨大畸形，常見第一跖骨頭內側骨贅形成，導致拇外翻或錘狀趾?；慰赡軌浩认噜徸阒海纬呻u眼或胼胝。保守治療無效時需考慮截骨矯形術或關節(jié)融合術，術前需通過X線評估關節(jié)破壞程度。

跖趾關節(jié)炎患者應控制體重減輕關節(jié)負荷，避免長時間行走或站立。選擇鞋頭寬松、鞋底有緩沖的運動鞋，必要時使用定制鞋墊分散壓力。飲食上適當增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和抗氧化物質豐富的蔬菜水果，有助于緩解關節(jié)炎癥。若癥狀持續(xù)加重或出現關節(jié)明顯變形，建議盡早就診骨科或風濕免疫科。