乳房下方出現(xiàn)疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊周圍細菌感染引起的炎癥，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰?？赡芘c局部清潔不足、出汗過多等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素治療。日常需保持皮膚干燥清潔，避免抓撓。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致皮脂潴留形成囊腫，觸診為圓形腫塊，表面光滑。繼發(fā)感染時可出現(xiàn)紅腫疼痛。未感染時無須特殊處理，感染后需就醫(yī)行引流術(shù)或切除手術(shù)。避免擠壓囊腫以防感染加重。

3、乳腺增生

乳腺組織增生形成結(jié)節(jié)樣改變，質(zhì)地較韌，可能伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)脹痛。與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。建議定期乳腺檢查，避免攝入含咖啡因食物。

4、乳腺纖維腺瘤

良性腫瘤多見于青年女性，腫塊邊界清晰、活動度好。發(fā)病與雌激素水平相關(guān)，較小腫瘤可觀察隨訪，較大或生長迅速者需手術(shù)切除。術(shù)后需定期復(fù)查乳腺超聲。

5、乳腺炎

哺乳期女性多見，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需及時使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，配合排空乳汁。非哺乳期乳腺炎需排查其他病因。

發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)避免熱敷或按摩，記錄腫塊大小變化及伴隨癥狀。建議選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，避免高脂飲食。40歲以上女性需每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。若腫塊持續(xù)增大、質(zhì)地變硬或出現(xiàn)皮膚凹陷等表現(xiàn)，須立即就診排除惡性病變。