男性的精子成活率60%屬于正常范圍。世界衛(wèi)生組織標準中，精子成活率超過40%即可視為正常，60%的數(shù)值表明精子活力良好。

精子成活率是評估男性生育能力的重要指標之一，臨床上通常采用精液分析進行檢測。正常精液中精子成活率應(yīng)達到40%以上，60%的數(shù)值處于中等偏上水平。精子成活率受多種因素影響，包括生活習(xí)慣、環(huán)境因素和健康狀況。保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動有助于維持良好精子質(zhì)量。避免長期暴露于高溫環(huán)境、減少吸煙飲酒等不良習(xí)慣也能幫助提高精子活力。

建議有生育需求的男性定期進行精液檢查，全面評估精子數(shù)量、活力和形態(tài)等指標。若同時存在精子濃度低或畸形率高的情況，即使成活率正常也可能影響受孕概率。日常生活中可適當補充鋅、硒等微量元素，多吃富含維生素E和維生素C的食物，這些營養(yǎng)素對精子健康有積極作用。出現(xiàn)生育困難時應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行系統(tǒng)檢查和治療。