干咳可能由環(huán)境刺激、上呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1、環(huán)境刺激

干燥空氣、粉塵或煙霧刺激呼吸道黏膜可能導(dǎo)致干咳。建議保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度，避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。若因職業(yè)暴露導(dǎo)致，需佩戴防護(hù)口罩。

2、上呼吸道感染

病毒感染后呼吸道黏膜損傷可能引發(fā)干咳，通常伴隨鼻塞、咽癢?？勺襻t(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液鎮(zhèn)咳，或復(fù)方甘草片緩解癥狀。若合并細(xì)菌感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀片治療。

3、過敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)過敏性咳嗽，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴眼癢。需檢測過敏原并避免接觸，急性發(fā)作時(shí)可使用氯雷他定片抗過敏，配合布地奈德鼻噴霧劑控制鼻部癥狀。

4、胃食管反流

胃酸刺激咽喉可能引起夜間干咳，常伴反酸。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。

5、慢性咽炎

長期用嗓過度或鼻竇炎分泌物倒流可能導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為咽干、干咳。可用復(fù)方硼砂含漱液漱口，含服西地碘含片，必要時(shí)進(jìn)行霧化吸入治療。

日常需注意每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣食物刺激咽喉，空調(diào)房內(nèi)放置濕毛巾維持濕度。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)胸痛、咯血等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸部CT或肺功能檢查。過敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床品，使用防螨面料包裹枕頭床墊。胃食管反流患者需控制體重，避免穿緊身衣壓迫腹部。