酒精肝，全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現(xiàn)，最為常見的病變。酒精肝是由于長期大量飲酒(嗜酒)所致的肝臟損傷性疾病。輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現(xiàn)類似慢性肝炎的表現(xiàn)，如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等，那么酒精肝需注意什么呢?下面為大家做以下介紹。

1,節(jié)制飲酒：適量飲酒有益健康,關(guān)鍵要把握好飲酒量.酒精對肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性,百分之九十五的酒精直接影響蛋白,脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導(dǎo)致酒精性脂肪肝.一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后,必須絕對禁止飲酒.

2,合理飲食：應(yīng)以多食素食,谷類為主,粗細(xì)搭配,宜清淡,忌油膩,富營養(yǎng),易消化為原則,多餐,禁忌生冷,甜膩,辛熱及生痰助濕之品.多吃蔬菜水 果,常吃奶類,豆類,清淡少鹽膳食,并注意補(bǔ)充含維生素B,C,K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果,蔬菜.可以服多烯磷脂酰膽堿類藥物,通過抗氧化作用 減輕酒精對肝臟的損傷;也可以服用甘草酸制劑,水飛薊素類,還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能.

積極成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施，因?yàn)閾?jù)國內(nèi)的研究顯示，酒精肝患者在完全戒酒 2～4 周后，多數(shù)可表現(xiàn)組織學(xué)和肝功能明顯改善，甚至可恢復(fù)正常，一般早期或輕度酒精肝除戒酒之外可以應(yīng)用一些保肝的藥物和復(fù)合維生素等，可以服多烯磷脂酰膽堿類藥物，也可以服用甘草酸制劑水飛薊素類;但不可太過頻繁的使用藥物，以免給肝臟功能增加更大的負(fù)擔(dān)。