小腿骨折后一般需要8-12周才能下地走路，具體時(shí)間與骨折類型、愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。

小腿骨折后下地走路的時(shí)間主要取決于骨折的嚴(yán)重程度和愈合進(jìn)程。單純性閉合性骨折且未發(fā)生明顯移位時(shí)，通常需要8-10周達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步嘗試部分負(fù)重行走。若骨折涉及脛腓骨雙骨折或伴有軟組織損傷，愈合時(shí)間可能延長至10-12周。骨折后1-2周內(nèi)需嚴(yán)格制動(dòng)，通過石膏或支具固定保護(hù)患肢。2-6周時(shí)可通過X線復(fù)查觀察骨痂形成情況，此階段可進(jìn)行非負(fù)重的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練。6-8周后若顯示骨折線模糊，可開始借助拐杖進(jìn)行漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練?？祻?fù)過程中需避免過早完全負(fù)重，防止發(fā)生骨折延遲愈合或畸形愈合。定期復(fù)查和個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃對(duì)恢復(fù)行走功能至關(guān)重要。

骨折愈合期間需保證每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于促進(jìn)骨痂形成?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步過渡到主動(dòng)肌肉收縮訓(xùn)練，后期可結(jié)合水中行走或器械輔助訓(xùn)練增強(qiáng)下肢力量。注意觀察患肢腫脹和疼痛變化，出現(xiàn)異常需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整康復(fù)方案。戒煙戒酒、控制體重也能降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。