子宮脹疼痛可能與痛經(jīng)、子宮肌瘤、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、痛經(jīng)

痛經(jīng)是子宮脹疼痛的常見原因，多與前列腺素分泌過多導(dǎo)致子宮收縮有關(guān)。表現(xiàn)為經(jīng)期下腹墜脹或絞痛，可能伴隨惡心、頭痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、元胡止痛片等藥物緩解癥狀。經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、子宮肌瘤

子宮肌瘤增大可能壓迫周圍組織，引起下腹持續(xù)性脹痛，伴隨月經(jīng)量增多、尿頻等癥狀。肌瘤直徑超過5厘米或引起嚴(yán)重癥狀時(shí)，需考慮腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)或子宮切除術(shù)。定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)肌瘤變化很重要。

3、盆腔炎

盆腔炎由細(xì)菌上行感染引起，表現(xiàn)為下腹隱痛或刺痛，伴隨發(fā)熱、異常分泌物。需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液、鹽酸多西環(huán)素片等抗生素治療。治療期間禁止性生活，避免病情加重。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)期疼痛明顯，可能放射至腰骶部，伴隨性交痛、不孕。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地諾孕素片、注射用醋酸亮丙瑞林微球等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)清除異位病灶。

5、子宮腺肌病

子宮腺肌病導(dǎo)致子宮均勻增大，出現(xiàn)進(jìn)行性加重的經(jīng)期疼痛，可能伴隨經(jīng)期延長(zhǎng)。輕癥可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)緩解癥狀，重癥需考慮子宮切除術(shù)。熱敷下腹部有助于緩解不適感。

日常應(yīng)保持外陰清潔，避免過度勞累。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng)，避免久坐。記錄疼痛發(fā)生時(shí)間、程度及伴隨癥狀，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明。若疼痛突然加劇或出現(xiàn)發(fā)熱、陰道大出血等情況需立即就醫(yī)。