慢性腸炎能吃水果嗎
生活中患慢性腸炎的人很多,大多數(shù)都是和平時生活飲食不規(guī)律有關(guān)的,而一旦患上慢性腸炎,患者常會有腹部不適,或腹痛腹脹的癥狀,而最為苦惱的是,慢性腸炎稍吃錯食物,就易導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象,所以對于這種慢性腸胃病來說,平時的生活調(diào)理是特別重要的。而在健康的生活中,是離不開水果的。那么慢性腸炎能不能吃水果呢?
一般來說慢性結(jié)腸炎患者相對來說體質(zhì)虛寒,胃腸適應(yīng)能力也較差,而水果大多屬寒涼食物,所以水果有腹瀉現(xiàn)象的慢性腸炎患者來說,是適宜食用的,尤其是在慢性腸炎的發(fā)作期,更不要吃這些生冷水果,以防加重癥狀。
對于穩(wěn)定期的慢性腸炎患者,可適當(dāng)選擇一些水果食用,如柿子、石榴、蘋果等都含有鞣酸及果膠成分,有收斂止瀉的作用,是可適量食用的。食用時可經(jīng)開水泡泡或煮熟,也可榨汁后加熱飲用。不過慢性腸炎患者胃腸比較脆弱,有的水果要注意避免食用,如哈密瓜、西瓜等,一個是會產(chǎn)氣一個是寒涼性的,不利于腸炎恢復(fù)。
對于慢性腸炎患者,建議平時是可多吃易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多食一些含維生素高的食物,另外要多食用有止瀉作用的食物,如馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞、胡椒等,都很適合慢性腸炎患者食用。
慢性腸炎患者平時是需要注意忌口的,主要是要忌吃油炸油膩.生冷及多纖維食物,另外還要忌吃辛辣、刺激性食物以及易產(chǎn)氣食物,多吃一些有營養(yǎng)易消化食物為好。
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