孕婦糖耐量檢查一般在孕24-28周進(jìn)行，是篩查妊娠期糖尿病的重要方法。

孕24-28周是胎兒快速生長發(fā)育階段，胎盤分泌的激素會降低胰島素敏感性，此時進(jìn)行糖耐量檢查能更準(zhǔn)確反映孕婦的血糖代謝情況。檢查前需空腹8-12小時，口服75克葡萄糖溶液后分別檢測空腹、服糖后1小時和2小時的血糖值。若空腹血糖超過5.1mmol/L，或1小時血糖超過10.0mmol/L，或2小時血糖超過8.5mmol/L，可診斷為妊娠期糖尿病。對于有糖尿病高危因素的孕婦，如肥胖、高齡、糖尿病家族史等，醫(yī)生可能會建議提前至孕16-18周進(jìn)行首次篩查，必要時在孕24-28周重復(fù)檢測。檢查前3天需保持正常飲食和活動量，避免刻意節(jié)食或劇烈運(yùn)動影響結(jié)果準(zhǔn)確性。

孕婦在糖耐量檢查前后應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動，檢查當(dāng)天攜帶零食防止低血糖。日常飲食建議選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物、綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，分餐制進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖。適度進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動，每周累計150分鐘以上。定期監(jiān)測體重增長，整個孕期增重控制在11-16公斤為宜。發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時到產(chǎn)科或內(nèi)分泌科就診，通過醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療和血糖監(jiān)測管理妊娠期糖尿病。