牙齒吃東西就酸痛可能是由齲齒、牙本質(zhì)敏感、牙隱裂、牙齦退縮或牙周炎等原因引起，可通過改善刷牙方式、使用抗敏感牙膏、填充治療、根管治療或牙周治療等方式緩解。

一、齲齒

齲齒是牙齒硬組織被細菌腐蝕形成的缺損，吃冷熱酸甜食物時刺激牙神經(jīng)引發(fā)酸痛。輕度齲齒可能僅有輕微敏感，深度齲齒會導(dǎo)致持續(xù)性疼痛。治療需清除腐壞組織后填充，常用材料有玻璃離子水門汀填充劑、復(fù)合樹脂填充劑等。日常應(yīng)減少糖分?jǐn)z入，使用含氟牙膏刷牙。

二、牙本質(zhì)敏感

牙釉質(zhì)磨損或牙齦萎縮導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，外界刺激通過牙小管傳導(dǎo)至牙髓產(chǎn)生短暫銳痛。常見誘因包括橫向刷牙、頻繁食用酸性食物。可通過涂抹脫敏劑如氟化鈉甘油糊劑緩解，日常改用軟毛牙刷并避免過度用力刷牙。

三、牙隱裂

牙齒表面出現(xiàn)細微裂紋，咀嚼時壓力使裂紋開合刺激牙髓。輕微隱裂可能僅對冷刺激敏感，嚴(yán)重時可能引發(fā)牙髓炎。診斷需結(jié)合染色法或顯微鏡觀察，治療方式包括全冠修復(fù)或根管治療。避免用牙齒啃咬硬物可預(yù)防加重。

四、牙齦退縮

牙周疾病或刷牙方式不當(dāng)導(dǎo)致牙齦下移，牙根表面失去保護層。暴露的牙骨質(zhì)對機械刺激敏感，常伴有刷牙出血。輕癥可通過牙周潔治改善，重癥需采用牙齦移植術(shù)。日常使用牙線清潔牙縫，定期進行牙周維護。

五、牙周炎

牙菌斑長期積累引發(fā)牙周組織炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、牙槽骨吸收。咀嚼時牙齒支持力下降產(chǎn)生鈍痛，可能伴隨牙齒松動。治療需進行牙周刮治和根面平整，嚴(yán)重者需配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部藥物?？刂蒲谰呤顷P(guān)鍵，建議每年進行口腔檢查。

出現(xiàn)牙齒酸痛需及時就診明確原因，日常注意口腔衛(wèi)生維護。選擇含氟化亞錫或硝酸鉀的抗敏感牙膏，刷牙時采用巴氏刷牙法輕柔清潔每個牙面。飲食上減少碳酸飲料和過燙食物攝入，餐后可用溫水漱口。定期進行口腔檢查和潔牙，早期干預(yù)可避免癥狀加重。若酸痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)自發(fā)痛，可能需進行牙髓活力測試等進一步檢查。