乳腺纖維瘤可通過定期復(fù)查、調(diào)整飲食、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)等方式治療。乳腺纖維瘤通常由激素水平異常、遺傳因素、乳腺組織對雌激素敏感、乳腺導(dǎo)管堵塞、長期精神緊張等原因引起。

1、定期復(fù)查

體積較小且生長緩慢的乳腺纖維瘤可每3-6個月復(fù)查乳腺超聲。復(fù)查期間需觀察腫塊大小變化，若出現(xiàn)短期內(nèi)迅速增大或形態(tài)改變需及時干預(yù)。建議選擇月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行檢查，此時乳腺組織受激素影響最小。

2、調(diào)整飲食

減少高脂肪高熱量食物攝入，控制動物性雌激素攝入。適量增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花，其含有的吲哚-3-甲醇有助于調(diào)節(jié)雌激素代謝。避免服用含雌激素的保健品，限制酒精攝入。

3、藥物治療

對于伴有明顯疼痛或生長較快的纖維瘤，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸他莫昔芬片、乳癖消膠囊、紅金消結(jié)膠囊等藥物。這些藥物通過調(diào)節(jié)雌激素受體活性或改善乳腺微循環(huán)發(fā)揮作用，需嚴(yán)格遵循療程規(guī)范使用。

4、微創(chuàng)手術(shù)

適用于直徑2-3厘米的纖維瘤，常用真空輔助旋切術(shù)或射頻消融術(shù)。創(chuàng)傷小且恢復(fù)快，但存在殘留風(fēng)險。術(shù)后需加壓包扎24小時，1周內(nèi)避免上肢劇烈運(yùn)動，術(shù)后3個月復(fù)查確認(rèn)清除效果。

5、傳統(tǒng)手術(shù)

針對直徑超過3厘米或多發(fā)性纖維瘤，采用開放式腫塊切除術(shù)。術(shù)中可送快速病理檢查，能徹底清除病灶但會遺留疤痕。術(shù)后需放置引流管24-48小時，2周內(nèi)限制胸肌運(yùn)動，定期換藥觀察切口愈合情況。

乳腺纖維瘤患者應(yīng)選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣避免局部壓迫，每月月經(jīng)后自查乳房有無新發(fā)腫塊。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于維持激素平衡，瑜伽等舒緩運(yùn)動可緩解精神壓力。若發(fā)現(xiàn)乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等異常表現(xiàn)需立即就醫(yī)。術(shù)后患者應(yīng)每年進(jìn)行乳腺專項體檢，長期隨訪排除復(fù)發(fā)可能。