腳氣脫皮的治療方法主要有保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部，特別是趾縫等易積汗部位，清洗后徹底擦干。可選擇含有抑菌成分的洗液輔助清潔，避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂。清洗后可用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔吹干趾縫，減少真菌滋生環(huán)境。

2、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋全部患處及周邊皮膚，療程通常需要持續(xù)使用數(shù)周。若伴有嚴(yán)重炎癥可短期配合曲安奈德益康唑乳膏控制癥狀。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì)的吸汗襪，每日更換清洗。鞋子宜選用真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕鞋襪，可交替使用兩雙鞋子保持干燥。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品。在公共浴室、游泳池等場(chǎng)所需穿著防水拖鞋，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。家庭成員若有感染者需同步治療，避免互相傳染。

5、定期消毒鞋襪

使用紫外線烘鞋器或抗真菌噴霧處理鞋內(nèi)，襪子需用沸水燙洗或含氯消毒液浸泡。難以清洗的鞋子可裝入密封袋放置冷凍室24小時(shí)殺滅真菌。每月至少全面消毒一次鞋柜等儲(chǔ)物空間。

治療期間需保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充B族維生素有助于皮膚修復(fù)。避免長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣的橡膠靴或皮鞋，夏季可多穿涼鞋保持足部通風(fēng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周無(wú)改善，或出現(xiàn)紅腫化膿等繼發(fā)感染表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢查，必要時(shí)配合口服伊曲康唑膠囊等系統(tǒng)性抗真菌治療。日常可定期用白醋泡腳輔助抑菌，但濃度不宜過(guò)高避免刺激。