骨折術(shù)后消腫可通過抬高患肢、冷敷、加壓包扎、藥物治療、康復(fù)鍛煉等方式實現(xiàn)。術(shù)后腫脹通常由組織損傷、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)障礙等因素引起。

1、抬高患肢

將患肢抬高至心臟水平以上，利用重力作用促進靜脈回流。建議使用枕頭或軟墊支撐，保持踝關(guān)節(jié)高于膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié)。每日持續(xù)抬高12-16小時，睡眠時仍需保持體位。注意避免壓迫傷口，觀察末梢血運。

2、冷敷

術(shù)后48小時內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進行。低溫可使血管收縮，減少局部血流及滲出。冷敷時需用毛巾包裹冰袋，避免凍傷皮膚。若出現(xiàn)皮膚蒼白、麻木需立即停止。合并感覺障礙者慎用。

3、加壓包扎

使用彈性繃帶自遠端向近端纏繞，壓力均勻適中。包扎后應(yīng)能容納一指，避免過緊影響血供。每日檢查皮膚溫度、顏色，出現(xiàn)疼痛加劇或麻木需松解。加壓可限制組織間隙液體積聚，促進淋巴回流。合并感染或血運障礙時禁用。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善微循環(huán)，邁之靈片減輕靜脈淤血，塞來昔布膠囊控制炎癥反應(yīng)。中藥可選用活血化瘀的跌打丸或三七傷藥片。禁止自行調(diào)整劑量，出現(xiàn)皮疹、胃腸道不適需及時復(fù)診。糖尿病患者慎用糖皮質(zhì)激素。

5、康復(fù)鍛煉

術(shù)后3天開始未固定關(guān)節(jié)的主動活動，如踝泵運動、股四頭肌等長收縮。2周后逐步增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，配合物理治療師指導(dǎo)的器械訓(xùn)練。鍛煉需循序漸進，以不引起劇痛為度。肌肉泵作用可加速靜脈回流，預(yù)防深靜脈血栓。

骨折術(shù)后需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋奶幫助組織修復(fù)，補充維生素C促進膠原合成。限制高鹽食物避免水鈉潴留。戒煙以防血管痙攣，控制血糖水平。定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況，出現(xiàn)持續(xù)腫脹、發(fā)熱或疼痛加重需及時就醫(yī)。睡眠時繼續(xù)抬高患肢，日?；顒颖苊饣贾麓惯^久。