腳趾甲出現(xiàn)橫紋凹陷可能與營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病或濕疹等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、抗真菌治療等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致甲板生長(zhǎng)異常，表現(xiàn)為橫向凹陷或博氏線。這類情況通常伴隨甲板變薄、易斷裂。建議增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的飲食，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用多維元素片或葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)充劑。

2、外傷

趾甲受到擠壓、碰撞等機(jī)械損傷后，甲母質(zhì)暫時(shí)性功能障礙會(huì)導(dǎo)致橫紋凹陷。常見于穿窄鞋、運(yùn)動(dòng)撞擊等情況，凹陷紋路多單發(fā)且與受傷時(shí)間對(duì)應(yīng)。需避免重復(fù)損傷，修剪趾甲時(shí)保留適當(dāng)長(zhǎng)度，嚴(yán)重者可外用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。

3、真菌感染

甲癬患者可能出現(xiàn)甲板橫溝伴增厚、變色，多由紅色毛癬菌等病原體引起。趾甲比手指甲更易感染，潮濕環(huán)境會(huì)加重病情。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑或聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，頑固感染可配合口服伊曲康唑膠囊。

4、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或橫嵴，甲床可見油滴樣改變。這與角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖有關(guān)，常伴隨皮膚紅斑鱗屑。治療需控制原發(fā)病，局部可用卡泊三醇軟膏，嚴(yán)重時(shí)使用甲氨蝶呤片等系統(tǒng)藥物。

5、濕疹

慢性濕疹累及甲周皮膚時(shí)，炎癥可能影響甲母質(zhì)功能，導(dǎo)致橫紋凹陷伴甲板粗糙。需避免接觸洗滌劑等刺激物，急性期外用丁酸氫化可的松乳膏，慢性期改用他克莫司軟膏，同時(shí)保持足部干燥。

日常需選擇透氣鞋襪，避免趾甲修剪過短。長(zhǎng)期不改善或伴隨甲板分離、疼痛時(shí)，建議到皮膚科就診排查系統(tǒng)性病因。真菌感染具有傳染性，家庭成員應(yīng)避免共用指甲剪等物品。銀屑病或濕疹患者需注意皮膚保濕，減少復(fù)發(fā)誘因。