突然眩暈幾秒后好轉(zhuǎn)可能由體位性低血壓、耳石癥、前庭神經(jīng)炎、腦供血不足或心律失常等原因引起，可通過調(diào)整體位、耳石復(fù)位、藥物治療、改善循環(huán)及心電監(jiān)測等方式干預(yù)。建議記錄發(fā)作頻率并及時(shí)就醫(yī)排查病因。

1、體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲導(dǎo)致腦部短暫缺血，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。避免突然改變體位，起身前先活動四肢促進(jìn)血液循環(huán)。若頻繁發(fā)作需排查貧血或自主神經(jīng)功能紊亂。

2、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管引發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈，持續(xù)時(shí)間通常不超過1分鐘?？赏ㄟ^Epley手法進(jìn)行耳石復(fù)位治療，配合甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳微循環(huán)。

3、前庭神經(jīng)炎

病毒感染前庭神經(jīng)后出現(xiàn)持續(xù)性眩暈伴惡心嘔吐，急性期可用地塞米松注射液減輕炎癥，后期通過前庭康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)平衡功能。

4、腦供血不足

椎基底動脈狹窄導(dǎo)致后循環(huán)缺血，可能伴隨復(fù)視或共濟(jì)失調(diào)。阿司匹林腸溶片聯(lián)合銀杏葉提取物注射液可改善血流，嚴(yán)重者需血管介入治療。

5、心律失常

陣發(fā)性房顫或室性早搏引起心輸出量驟降，需動態(tài)心電圖確診。鹽酸普羅帕酮片可控制快速性心律失常，必要時(shí)行射頻消融術(shù)。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和情緒激動，控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。眩暈發(fā)作時(shí)立即坐下防止跌倒，記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。適量進(jìn)行太極拳等平衡訓(xùn)練有助于前庭功能代償，飲食注意低鹽低脂，補(bǔ)充維生素D可能對耳石癥預(yù)防有益。