鎖骨骨折多久可以側睡
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鎖骨骨折后一般需要4-6周才能側睡，具體時間與骨折愈合程度有關。
鎖骨骨折后1-2周內(nèi)不建議側睡，此時骨折端尚未形成穩(wěn)定骨痂，側臥可能導致骨折移位。2-4周時可嘗試在醫(yī)生指導下使用枕頭支撐背部進行短暫側臥，但需避免患側受壓。4周后若X線檢查顯示骨折線模糊，可在保持脊柱中立位的前提下逐步恢復側睡姿勢。6周后多數(shù)患者骨折愈合良好，可自由調(diào)整睡姿但仍需避免患側直接受壓。整個恢復期間應定期復查，根據(jù)骨痂生長情況調(diào)整睡姿。
鎖骨骨折恢復期間建議保持仰臥位為主，使用三角巾或鎖骨帶固定患肢，避免劇烈運動及患側負重。睡眠時可于背部墊軟枕維持半側臥位過渡，選擇硬度適中的床墊分散壓力。日常注意補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，促進骨骼愈合。若出現(xiàn)患處腫脹疼痛加重或異?；顒樱瑧皶r就醫(yī)復查。
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