牙齦發(fā)白不疼可能與口腔衛(wèi)生不良、貧血、口腔扁平苔蘚、白斑或真菌感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)改善口腔清潔、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式干預(yù)。

1、口腔衛(wèi)生不良

長(zhǎng)期清潔不徹底導(dǎo)致菌斑堆積，牙齦受刺激后可能出現(xiàn)灰白色改變。無(wú)疼痛時(shí)多屬早期表現(xiàn)，需加強(qiáng)巴氏刷牙法使用，配合牙線清潔鄰面，每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔治。

2、缺鐵性貧血

血紅蛋白減少會(huì)使牙齦黏膜蒼白，可能伴隨乏力、頭暈等癥狀。需檢測(cè)血常規(guī)確認(rèn)，可通過(guò)攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物改善，重度貧血需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵劑。

3、口腔扁平苔蘚

自身免疫性疾病導(dǎo)致黏膜出現(xiàn)白色條紋或斑塊，好發(fā)于頰黏膜和牙齦?？赡芘c精神壓力、遺傳等因素有關(guān)，需避免辛辣刺激食物，局部可應(yīng)用曲安奈德口腔軟膏緩解癥狀。

4、口腔白斑

長(zhǎng)期吸煙或機(jī)械刺激引發(fā)的黏膜角化異常，表現(xiàn)為不能擦除的白色斑塊。需活檢排除癌變風(fēng)險(xiǎn)，戒煙后部分可自行消退，必要時(shí)采用冷凍治療或手術(shù)切除。

5、念珠菌感染

免疫力低下時(shí)口腔真菌過(guò)度增殖，形成白色偽膜。常見于嬰幼兒或糖尿病患者，可使用制霉菌素含漱液，同時(shí)控制血糖水平。

日常需選用軟毛牙刷避免機(jī)械刺激，戒煙限酒減少黏膜損傷，均衡攝入維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白。若白斑范圍擴(kuò)大、表面粗糙或伴隨出血，應(yīng)立即就診口腔黏膜科。妊娠期女性出現(xiàn)牙齦蒼白時(shí)應(yīng)優(yōu)先排查貧血，兒童患者需家長(zhǎng)協(xié)助監(jiān)督口腔清潔。