手指甲上有小坑可能與營養(yǎng)不良、真菌感染、銀屑病、濕疹、外傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常，表現(xiàn)為甲板凹陷或點狀小坑。日常需保證肉類、魚類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補充動物肝臟、菠菜等富鐵食物。若確診為缺鐵性貧血，可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等補鐵藥物。

2、真菌感染

甲癬可能破壞甲板結(jié)構(gòu)形成凹坑，常伴隨甲板增厚、發(fā)黃等癥狀。真菌感染需通過皮膚鏡或真菌培養(yǎng)確診，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏，嚴(yán)重者配合口服伊曲康唑膠囊。治療期間需保持手足干燥，避免與他人共用指甲剪。

3、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為頂針樣凹陷，甲周皮膚可能出現(xiàn)紅斑鱗屑。該病與免疫異常相關(guān)，需通過皮膚活檢確診。輕癥可外用卡泊三醇軟膏，中重度需配合阿維A膠囊或生物制劑治療。日常需避免搔抓刺激。

4、濕疹

慢性手部濕疹可能累及甲周皮膚，導(dǎo)致甲母質(zhì)炎癥反應(yīng)形成凹陷。急性期表現(xiàn)為滲出、瘙癢，可外用鹵米松乳膏；慢性期需使用他克莫司軟膏配合尿素乳膏保濕。接觸洗滌劑時需戴防護手套。

5、外傷

指甲受到擠壓、碰撞等機械損傷后，甲母質(zhì)暫時性功能障礙可形成凹陷。通常隨新甲生長逐漸改善，期間避免反復(fù)刺激。若伴隨甲下淤血，48小時內(nèi)可冷敷減輕腫脹。

日常需保持指甲適度修剪長度，避免過度打磨或使用劣質(zhì)指甲油。接觸化學(xué)物品時做好防護，均衡攝入富含維生素A、B族及鈣質(zhì)的食物如胡蘿卜、全谷物、乳制品等。若指甲凹陷持續(xù)加重或伴隨疼痛、甲分離等癥狀，建議盡早就診皮膚科進行真菌檢測或甲活檢。