膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，需根據(jù)病情嚴重程度選擇合適方案。

生活干預(yù)是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎的基礎(chǔ)治療方式，包括控制體重、減少爬樓梯和爬山等對膝關(guān)節(jié)壓力大的活動，適當進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。超重患者減輕體重能顯著降低膝關(guān)節(jié)負擔，每減輕1公斤體重可減少膝關(guān)節(jié)4公斤壓力。物理治療常用方法有熱敷、冷敷、超聲波治療和電刺激療法。熱敷適用于慢性疼痛，每次15-20分鐘；冷敷適用于急性發(fā)作期，每次不超過15分鐘。超聲波治療能促進局部血液循環(huán)，電刺激療法可緩解肌肉痙攣。

藥物治療包括口服非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液或糖皮質(zhì)激素。癥狀較輕時可使用外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。對于嚴重病例，可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適合半月板損傷或游離體形成的患者，人工關(guān)節(jié)置換適用于終末期骨關(guān)節(jié)炎。

膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎患者日常生活中應(yīng)注意保暖，避免受涼；選擇軟底、有緩沖功能的鞋子；使用手杖或助行器減輕關(guān)節(jié)負重；進行股四頭肌等長收縮鍛煉增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；飲食上可適當增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類、富含抗氧化物質(zhì)的深色蔬菜水果；保持規(guī)律作息，避免熬夜；定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)，不要自行增加藥物劑量。