包皮垢可通過日常清潔、藥物輔助、手術(shù)治療等方式去除。包皮垢通常由包皮過長、局部衛(wèi)生不良、感染等因素引起，可能伴隨紅腫、異味等癥狀。

1、日常清潔

每日用溫水輕柔清洗包皮內(nèi)側(cè)和龜頭，避免使用刺激性洗劑。清洗時(shí)將包皮完全翻起，清除白色或淡黃色分泌物后擦干。保持局部干燥有助于減少包皮垢堆積，建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換。

2、藥物輔助

合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏或復(fù)方酮康唑軟膏等藥物。這些藥物適用于真菌或細(xì)菌感染引起的包皮垢增多，使用時(shí)需將藥物均勻涂抹于患處，同時(shí)繼續(xù)配合清潔護(hù)理。

3、包皮擴(kuò)張

包皮口狹窄者可嘗試漸進(jìn)式擴(kuò)張，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醫(yī)用擴(kuò)張器或手指輕柔擴(kuò)張。操作前需清潔雙手并涂抹潤滑劑，每日堅(jiān)持可改善包皮回縮困難，但出現(xiàn)疼痛或裂傷應(yīng)立即停止。

4、包皮環(huán)切術(shù)

反復(fù)發(fā)作包皮垢合并包莖者，可考慮包皮環(huán)切術(shù)。手術(shù)通過切除過長包皮徹底解決清潔難題，常用術(shù)式包括傳統(tǒng)環(huán)切術(shù)和吻合器環(huán)切術(shù)，術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行傷口護(hù)理和抗感染治療。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型患者可用黃柏、苦參等中藥煎湯外洗，或口服龍膽瀉肝丸。中醫(yī)認(rèn)為包皮垢與肝膽濕熱有關(guān)，外洗時(shí)藥液溫度應(yīng)保持在40℃左右，每日1-2次，連續(xù)使用不超過兩周。

日常應(yīng)注意避免過度清洗導(dǎo)致皮膚屏障受損，清洗頻率以每日1-2次為宜。青少年包皮垢較多時(shí)家長應(yīng)指導(dǎo)正確清潔方法，不可強(qiáng)行翻洗未完全退縮的包皮。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需積極控制血糖，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。若包皮垢伴隨持續(xù)紅腫、滲液或排尿疼痛，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診。