血糖高和糖尿病不完全相同。血糖高可能是糖尿病的前期表現(xiàn)，也可能是其他原因引起的暫時(shí)性血糖升高；糖尿病則是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。

血糖高是指血液中葡萄糖濃度超過正常范圍，可能由多種因素引起。一次性大量攝入高糖食物、應(yīng)激狀態(tài)、妊娠期生理變化或某些藥物作用均可導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高。這類情況通常通過調(diào)整飲食或去除誘因后血糖可恢復(fù)正常。長期血糖高若未得到控制，可能發(fā)展為糖尿病前期或糖尿病。糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類型，需滿足空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L等診斷標(biāo)準(zhǔn)，且需排除應(yīng)激、藥物等其他影響因素。

糖尿病除血糖持續(xù)升高外，還伴隨胰島素分泌缺陷或作用障礙，可能引發(fā)多飲多尿、體重下降、視力模糊等癥狀。長期未控制的糖尿病會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。而單純血糖高若無糖尿病典型癥狀或并發(fā)癥，通常提示代謝異常早期階段，部分患者通過生活方式干預(yù)可逆轉(zhuǎn)。

發(fā)現(xiàn)血糖升高應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平，記錄空腹及餐后血糖變化趨勢(shì)。日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。避免吸煙飲酒，保持規(guī)律作息，肥胖者需減重5%-10%。若確診糖尿病需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，并每年篩查并發(fā)癥。妊娠期血糖高者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)管理和血糖監(jiān)測。