嘴唇又干又痛可能由環(huán)境干燥、維生素缺乏、過(guò)敏反應(yīng)、唇炎、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解。

1、環(huán)境干燥

長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境或頻繁舔唇會(huì)導(dǎo)致唇部水分流失。表現(xiàn)為唇部脫屑、緊繃感，可能伴隨輕微刺痛。建議使用含凡士林、羊毛脂的潤(rùn)唇膏保濕，避免舔咬嘴唇，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。

2、維生素缺乏

維生素B2或鐵元素不足會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)，常見于挑食或消化吸收不良人群?？赡馨殡S口角皸裂、舌炎等癥狀?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B2的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

3、過(guò)敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏等含香料或防腐劑的產(chǎn)品可能引發(fā)接觸性唇炎。表現(xiàn)為突發(fā)性紅腫、灼熱感，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰。需立即停用可疑產(chǎn)品，局部冷敷緩解癥狀，醫(yī)生可能建議使用地奈德乳膏等弱效激素藥膏。

4、唇炎

慢性唇炎多與長(zhǎng)期刺激或免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)脫皮、糜爛。需避免辛辣食物刺激，醫(yī)生可能開具吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑，合并感染時(shí)需聯(lián)用紅霉素軟膏等抗生素。

5、糖尿病

血糖控制不佳可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變和脫水，引發(fā)頑固性唇干裂。常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素或二甲雙胍片控制血糖，同時(shí)加強(qiáng)唇部保濕護(hù)理。

日常需注意避免頻繁舔唇、撕扯死皮，外出時(shí)做好防風(fēng)防曬措施。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果攝入，限制過(guò)咸過(guò)辣食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)化膿、出血等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或內(nèi)分泌科就診，排除真菌感染、自身免疫性疾病等可能。夜間可厚涂醫(yī)用白凡士林配合保鮮膜封包，促進(jìn)唇部修復(fù)。