經(jīng)常耳鳴是否需要治療取決于病因和癥狀嚴(yán)重程度，輕微生理性耳鳴可能無須治療，病理性耳鳴通常需要干預(yù)。耳鳴可能由噪聲暴露、耳部疾病、心血管異常、藥物副作用、精神壓力等因素引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、聲音療法、心理干預(yù)、手術(shù)等方式改善。

1、噪聲暴露

長(zhǎng)期接觸高分貝噪音可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)持續(xù)性耳鳴。建議避免長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)，在嘈雜環(huán)境中佩戴防噪耳塞。若伴隨聽力下降，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、耳部疾病

中耳炎、耳硬化癥等疾病可能引起搏動(dòng)性耳鳴，常伴隨耳痛或耳悶。需通過耳內(nèi)鏡和聽力檢查確診，急性中耳炎可使用氧氟沙星滴耳液聯(lián)合頭孢克洛干混懸劑，耳硬化癥可能需要鐙骨手術(shù)。

3、心血管異常

高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化可能導(dǎo)致與心跳同步的耳鳴，測(cè)量血壓和血管造影可輔助診斷?？刂圃l(fā)病是關(guān)鍵，可遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片改善血管功能，同時(shí)限制鈉鹽攝入。

4、藥物副作用

鏈霉素、阿司匹林腸溶片等藥物可能損傷耳蝸功能，出現(xiàn)雙側(cè)高頻耳鳴。發(fā)現(xiàn)藥物相關(guān)性耳鳴應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時(shí)使用輔酶Q10膠囊保護(hù)聽神經(jīng)。

5、精神壓力

焦慮抑郁可能加重中樞性耳鳴，表現(xiàn)為全天候蟬鳴聲。認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練有助于緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可短期使用草酸艾司西酞普蘭片調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。

日常需保持規(guī)律作息，每日鹽分?jǐn)z入不超過5克，避免咖啡因和酒精刺激。建議進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，睡眠時(shí)使用白噪音掩蔽耳鳴。若耳鳴持續(xù)超過一周、單側(cè)發(fā)作或伴隨眩暈頭痛，須及時(shí)至耳鼻喉科就診，通過純音測(cè)聽、聲導(dǎo)抗等檢查明確病因。突發(fā)性耳聾伴耳鳴需在72小時(shí)內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素和擴(kuò)血管藥物治療以提高恢復(fù)概率。