臉上過(guò)敏發(fā)紅癢可通過(guò)冷敷舒緩、使用抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、避免接觸過(guò)敏原、加強(qiáng)皮膚屏障修復(fù)等方式緩解。過(guò)敏反應(yīng)通常由接觸性皮炎、日光性皮炎、化妝品過(guò)敏、食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏等原因引起。

1、冷敷舒緩

用4-6℃的純凈水浸濕紗布敷于面部5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫，純凈水可避免二次刺激。冷敷后需立即涂抹醫(yī)用保濕霜，防止皮膚干燥脫屑。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需停止操作。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等H1受體拮抗劑可阻斷組胺釋放，緩解瘙癢和紅斑。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，部分藥物可能引起嗜睡副作用。妊娠期患者需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

3、外用糖皮質(zhì)激素

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠、丙酸氟替卡松乳膏等中弱效激素可短期使用。每日薄涂1-2次，連續(xù)不超過(guò)7天。眼周等皮膚薄弱區(qū)域需選用更低濃度制劑，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮。

4、過(guò)敏原規(guī)避

暫停使用所有化妝品和護(hù)膚品，記錄發(fā)病前24小時(shí)接觸的物質(zhì)。常見(jiàn)致敏物包括鎳合金飾品、染發(fā)劑、防曬霜中的二苯酮-3等。食物過(guò)敏者需忌口海鮮、芒果、堅(jiān)果等易致敏食物。

5、屏障修復(fù)

選用含神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，如薇諾娜特護(hù)霜、理膚泉B5修復(fù)霜等。清潔時(shí)使用氨基酸類洗面奶，水溫保持32-34℃。修復(fù)期間避免去角質(zhì)和過(guò)度清潔。

過(guò)敏期間需穿著純棉衣物避免摩擦，室內(nèi)濕度建議維持在50-60%。飲食上增加富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物，限制辛辣刺激食物攝入。若72小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)水腫、滲出等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)。日常建議建立護(hù)膚日記記錄產(chǎn)品使用反應(yīng)，新化妝品需先在耳后做48小時(shí)測(cè)試。長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)敏者需排查是否有特應(yīng)性皮炎等基礎(chǔ)疾病。