男性陰莖在疲軟狀態(tài)下長(zhǎng)度通常為5-10厘米，勃起狀態(tài)下為10-16厘米。陰莖長(zhǎng)度存在個(gè)體差異，與遺傳、激素水平、發(fā)育狀況等因素有關(guān)。

疲軟狀態(tài)下陰莖長(zhǎng)度的測(cè)量需從恥骨聯(lián)合處到龜頭尖端，多數(shù)成年男性處于5-7厘米范圍。勃起后長(zhǎng)度通常增加，多數(shù)人可達(dá)10-13厘米。部分人群可能因海綿體充血效率較高，勃起后達(dá)到14-16厘米。陰莖長(zhǎng)度與性功能無(wú)直接關(guān)聯(lián)，勃起硬度、持續(xù)時(shí)間及雙方配合度更影響性生活質(zhì)量。臨床中僅當(dāng)陰莖勃起長(zhǎng)度不足7厘米且伴隨功能障礙時(shí)，才考慮診斷為先天性小陰莖，需內(nèi)分泌或外科干預(yù)。

若對(duì)自身發(fā)育存在疑慮，建議就醫(yī)評(píng)估激素水平或染色體異常。日常避免過(guò)度關(guān)注尺寸問(wèn)題，正確認(rèn)識(shí)生理差異即可。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食及良好生活習(xí)慣有助于維持正常性功能。