腎小球腎炎患者需注意控制飲食、規(guī)律用藥、避免感染、監(jiān)測(cè)指標(biāo)及限制活動(dòng)強(qiáng)度。腎小球腎炎是由多種原因引起的腎小球損傷性疾病，可能表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫等癥狀。

1、控制飲食

需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)3克，避免腌制食品。適量控制蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。避免高鉀食物如香蕉、土豆，防止血鉀升高。飲水需根據(jù)水腫情況調(diào)整，嚴(yán)重水腫時(shí)需限制每日液體攝入量。

2、規(guī)律用藥

嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降壓藥如纈沙坦膠囊、貝那普利片，控制血壓在130/80mmHg以下。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片需按時(shí)服用，不可自行減量或停藥。利尿劑如呋塞米片可緩解水腫，但需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)。避免使用腎毒性藥物如慶大霉素注射液、非甾體抗炎藥。

3、避免感染

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、保持口腔清潔。流感季節(jié)避免去人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)接種流感疫苗。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)就醫(yī)，避免感染加重腎炎。保持皮膚清潔干燥，預(yù)防皮膚感染。導(dǎo)尿管等侵入性操作需嚴(yán)格無(wú)菌。

4、監(jiān)測(cè)指標(biāo)

定期復(fù)查尿常規(guī)，觀察尿蛋白、紅細(xì)胞變化。每月檢測(cè)血肌酐、尿素氮評(píng)估腎功能。監(jiān)測(cè)血壓每日早晚各一次并記錄。出現(xiàn)水腫加重、尿量減少需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期服用激素者需監(jiān)測(cè)血糖、骨密度。

5、限制活動(dòng)強(qiáng)度

急性期需臥床休息，減輕腎臟血流壓力?；謴?fù)期可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠，每日7-8小時(shí)。避免重體力勞動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間站立。工作強(qiáng)度需根據(jù)腎功能調(diào)整，必要時(shí)調(diào)整工作崗位。

腎小球腎炎患者需長(zhǎng)期隨訪管理，保持心態(tài)平和，避免焦慮情緒影響病情。戒煙限酒，肥胖者需控制體重。氣候變化時(shí)注意保暖，預(yù)防感冒。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)疾病知識(shí)，協(xié)助患者記錄每日尿量、血壓等數(shù)據(jù)。定期復(fù)查尿蛋白定量、腎臟B超，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸食品攝入。可咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化食譜，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。